Alejandro Jodorowsky, comment éveille-il votre spiritualité ?

Au moment où j’écris cet article, Alejandro Jodorowsky fait de plus en plus parler de lui. En effet, il est en pleine promotion de son dernier film intitulé : « Psychomagie ». C’est un film entièrement financé en crowdfounding, soit un moyen de produire un film de manière indépendante et solidaire sans passer par la case « producteur ». Jodo évite ainsi de prendre le risque de voir son « final cut » se faire dérober par la puissance de l’argent.

Ce moyen qu’a usé Alejandro Jodorowsky pour réaliser son dernier long métrage est très représentatif de la vision qu’il promeut depuis des décennies. Car on parle bien d’un homme ayant atteint les 90 printemps !

En savoir plus →

ღ Méditation Pleine Conscience [le guide]

méditation pleine conscience

Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?

La méditation en pleine conscience est une pratique d’entraînement mental qui consiste à concentrer votre esprit sur vos expériences (comme vos propres émotions, pensées et sensations) dans le moment présent.
La méditation de la pleine conscience peut impliquer la pratique de la respiration, l’imagerie mentale, la conscience du corps et de l’esprit, et la relaxation musculaire et corporelle.

En savoir plus →